Módulos Especializados para Terceira Idade
Os exercícios deste módulo permitem desenvolver o bom uso do cérebro para atingir o equilíbrio básico.
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Além do equilíbrio, uma boa saúde e uma vida feliz e realizadaOferecemos módulos especializados direcionados para a Terceira Idade, centralizando o desenvolvimento das potencialidades cerebrais no uso de uma ferramenta milenar e muito agradável, o desenho. A maioria das pessoas carrega a frustração de não saber desenhar (que lhe impede de executar outras tarefas criativas como a pintura, a escultura etc.), apenas porque não conhecem o seu cérebro e suas potencialidade, e essa desconhecimento se traduz |
impossibilidade, gerando como conseqüência, baixa auto-estima, insegurança e, por analogia, outras frustrações ligadas à área da criatividade.
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Ainda circulam em nossa sociedade conceitos errôneos sobre o envelhecimento do cérebro, o que impediria a esta faixa etária de fazer esta experiência. Nada mais errado. Sabemos que no cérebro, com o envelhecimento, ocorre uma redução das células nervosas (estudos indicam uma perda de 100 neurônios por dia a partir dos 30 anos) e uma diminuição da velocidade de condução do estímulo nos neurônios e da agilidade da criação de novas conexões sinápticas. Mas, felizmente, isto não significa incapacidade já que o cérebro, suficientemente estimulado, independente da idade da pessoa, pode desenvolver fisicamente um número maior de |
protuberâncias nos neurônios ainda existentes, aumentando assim o total de interconexões existentes.
Oh, Maravilha! Essas novas interconexões podem ser geradas a uma taxa maior que a morte natural das células; assim a capacidade cerebral ativa estará obviamente em alta, o que é uma excelente notícia para as pessoas de mais de 40 anos que há muito vem sendo levadas a crer que o cérebro atinge o máximo de sua potência entre os 18 e 24 anos, e daí por diante, está fadado a se deteriorar. O significado dessa mensagem é muito claro. Nosso potencial como seres humanos, não é limitado pela idade, pelo tamanho do cérebro, nem por quaisquer características fisiológicas hereditárias.
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O segredo reside em como usarmos este fantástico recurso pessoal. Aprender a usar o cérebro na TERCEIRA IDADE, pode se transformar numa fonte de prazer e realização, uma experiência de vida que independe da idade. Tal como o podemos experimentar junto aos nossos alunos da Terceira Idade. O ser humano como um todo tem direito a uma vida saudável qualquer que seja a faixa etária que atravesse, e vida com saúde não envolve só o físico ou o mental, deve ser considerado também a emoção. Muitos dos chamados idosos carregam problemas emocionais como estresse, depressão, melancolia e outras manifestações emocionais, produto de mudança |
de vida, tornando a pessoa infeliz ou marginalizada.
